今日の授乳レポ

今日は外出が多かった。

ので、娘の気が分散され

いつもよりは少ない（コレでも💧）

1日の流れメモ＿φ(￣ー￣ )

6時半頃    2人揃って起床

7時半頃    朝食

8時   不覚にも授乳タイム

9時半頃    当直明けのパパ帰宅

イチゴ狩りなど、外出

13時頃     帰宅&添い乳でお昼寝タイム

14時半頃 公園へ水遊びに外出

17時前   帰宅。授乳タイム。

17時から外食。

19時お風呂上がりの授乳。

20時甘えの授乳タイムから添い乳での寝かしつけ。→就寝…

とゆーわけで、20時からはカウントどうしたらいいかわからないくらい

ずっと吸ってたので

一応日中は19時までとしよう。

日中の授乳タイムは計4回でした。

んー、がんばったほうです。

家にいるとずーーーっとおっぱいになるので、今日はがんばってる。

でも、昼の寝かしつけ方法は添い乳じゃなくても良かったなーと。

...

わかっちゃいるけど、

夜間まだ何回か起きるので

身体がしんどいのだよ。

パパも当直や出張で結構いないし。

いいわけだけど💧

とりあえずは昼間はなるべく

活動しておっぱいから離れる時間を

つくって、ダラダラずっと飲みを防ぐことをとりあえずの目標にします。